发布于2024-10-23 阅读(0)
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将手上的 iPhone 升级到 iOS 17 或更新版本后,可以随时在手机上记录当下的情绪或心情,关注自己的心理健康,如果是 Apple Watch 用户,也可以将手表更新至 watchOS10 版本来使用这项全新的健康功能。
1.打开健康应用,轻点浏览-心理健康-心理状态;
2.轻点“开始使用”;
3.选择情绪或心情,轻点“下一步”;
4.拖动滑块,选择你当下的感受,轻点“下一步”。
5.选择符合你的描述,然后轻点“完成”,iPhone 则会记录下你的情绪或心情。
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