必须手动移除Safari标签页组过滤条件才能停用限制，而非关闭专注模式本身；具体操作是进入系统设置→专注模式→选择目标模式→在过滤条件中点击“⋯”→选择“移除”。
如果你在 Mac 上给某个专注模式配了 Safari 标签页组过滤，后来又想临时或长期取消这道限制，让所有网页都能正常访问，那么关键不在于把专注模式直接关掉，而是要手动移除已经添加的过滤设置。
移除专注模式中的Safari标签页组过滤
第一步：点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏中点按“专注模式”，若列表过长请向下滚动查找目标模式。
第三步：在右侧专注模式列表中，点按你已配置了Safari过滤的那个模式（例如“工作”或自定义名称）。
第四步：向下滚动到“专注模式过滤条件”区域，找到已添加的“Safari 浏览器”条目。
第五步：将鼠标悬停在该条目右侧，出现“⋯”按钮后点击 → 在弹出菜单中选择“移除”。【此操作不可撤销，移除后该专注模式将不再限制Safari标签页组】
快速禁用但保留过滤方案的替代方法
方法一：关闭“允许在标签页组中打开外部链接”开关
进入对应的专注模式后，点开已经添加好的Safari过滤条目，把“允许在标签页组中打开外部链接”这个选项关掉。这样一来，当前标签页组里依然可以正常自由跳转，而过滤规则也不会丢，仍会保留在设置中，等下次再次启用时会自动生效。
方法二：切换至无过滤的专注模式
直接在菜单栏点按专注模式图标 → 选择“勿扰模式”或另一个未配置Safari过滤的专注模式。原过滤方案处于非激活状态，不影响当前浏览行为。
