MacBook窗口“最大化”实为全屏，Dock遮挡问题源于系统混淆二者；需先开启Dock自动隐藏，再用终端命令重置延迟参数，或按Option+绿色按钮触发真最大化。
在 MacBook 上把窗口点到最大时，底部的 Dock 往往还是悬在那里：网页滚动条会被挡住，Excel 最后一行看不全，终端输出的末尾也容易被截掉。问题并不在于窗口没有真正放大，而是 macOS 把“最大化”和“全屏”这两件事处理得有些暧昧，默认还是给 Dock 留了一块占用区域。
确认Dock已启用自动隐藏
这一步是所有后续操作生效的前提。若此处关闭，后面任何命令或快捷键都无法让Dock在最大化时退场。
点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置” → 左侧边栏滚动到底部，点“桌面与程序坞” → 在“程序坞行为”区域，确保“自动显示和隐藏程序坞”开关处于开启状态。【若此处为关闭状态，后续所有操作均无效】
用终端命令重置Dock隐藏响应逻辑
在macOS里，系统判断“窗口最大化后Dock该怎么反应”，主要看两个底层参数：autohide-delay（控制延迟触发）和autohide-time-modifier（决定动画节奏）。这两个值用久了有时会被写成异常状态，结果就是Dock明明被最大化窗口压住了，却还是卡在底部不挪位置。
方法一：强制清空延迟并提速浮现
① 打开“应用程序 → 实用工具 → 终端”；
② 依次输入以下三条命令，每行输完按回车：
defaults write com.apple.dock autohide-delay -int 0
defaults write com.apple.dock autohide-time-modifier -float 0.15
killall Dock
第三条命令执行后Dock图标会瞬间消失又重新加载，此时最大化窗口将彻底不被遮挡。
改用“Option+绿色按钮”真正最大化
macOS里点绿色按钮默认是“全屏”，不是“最大化”。全屏模式下Dock本该隐藏，但若系统响应异常，它反而会固执地贴底显示；而真正的最大化（保留菜单栏和Dock位置感知）需手动触发。
拖动任意应用窗口到屏幕顶部边缘，待绿色按钮高亮 → 按住Option键不放，再单击绿色按钮。
窗口会横向纵向撑满可用区域，但菜单栏和Dock依然可被鼠标唤出——关键是，这次Dock不会再“半透明压在窗口上”，而是严格遵循自动隐藏逻辑：鼠标不动则完全不可见，移至底边才浮现。
这个操作绕过了全屏渲染栈，直接走窗口管理器的原始布局路径，对Chrome、VS Code、Affinity Designer等第三方应用兼容性更稳。
